About

Thứ Sáu, ngày 19 tháng 6 năm 2015


Bên cạnh kem chống nắng, một vài bộ bikini sành điệu, các quý cô cũng đừng quên chọn cho mình một số trang phục mặc ngoài bikini thật thời thượng nhé.
 


Bỏ lại sau lưng những nắng nóng một số oi bức để đến với biển xanh, cát trắng nắng vàng, mùa hè rõ ràng là mùa của những chuyến du lịch biển ngập tràn nắng gió. Còn gì tuyệt vời hơn khi diện một bộ bikini ôm sát, khoe body dạo bước trên bãi cát dài bất tận, hòa mình vào bầu không khí của biển cả bao la.


Tuy nhiên, dưới cái nắng nóng của ngày hè kem chống nắng đôi khi không là gì cả, và bikini cũng chẳng thể nào diện đơn độc một mình được. Bạn luôn cần đến một món đồ đi kèm cùng bikini, vừa tránh nắng kịp thời, vừa hỗ trợ lại hợp gu rất là khiến thời trang bãi biển của bạn thêm phần ngọt ngào, ấn tượng và hút mắt hơn bao giờ hết. 


Hãy dùng thuốc nhau thai của con cừu mỗi ngày để có làn da đẹp.


Tag: viên uống nhau thai cừu 35000mg


1. Sơ mi oversized


Những thiết kế sơ mi vải mỏng tang chứa đựng nét kín đáo kiểu nửa vời một khi được khoác ngoài một bộ bikini siêu sexy của chúng mình thì chắc chắn sự gợi cảm đó sẽ như được cộng hưởng lên gấp bội. Sơ mi càng mỏng độ hút mắt càng tăng, ngay cả chúng mình cũng không thể cưỡng lại sức hút đó chứ chưa nói gì đến đấng mày râu ngoài kia.


Với một số bộ bikini họa tiết sặc sỡ chúng mình sẽ cần một thiết kế sơ mi trơn màu không khó, sơ mi màu trắng là tuyệt nhất cho sự kết hợp này, trong khi một số thiết kế nhẹ nhàng lại cần sự hỗ trợ của một món đồ họa tiết bắt mắt đi cùng.


2. Váy áo vải ren/eyelet


Rõ ràng bikini luôn ở vị trí đầu bảng trong lits những món đồ không thể thiếu cho chuyến đi biển của chúng ta, và ngay sau đó không gì khác ngoài váy/áo ren hay vải eyelet đục lỗ. Bản thân chất liệu đã có sẵn một vài khoảng hở ngọt ngào đôi khi là cả sự táo bạo vậy nên việc kết hợp cùng bikini lại càng tăng thêm sức hút cho cả hai.


Từng họa tiết thêu ren tinh xảo vương vấn trên lớp áo quần bikini, rồi phô diễn vòng 2 thon gọn cùng đường cong tuyệt mĩ, chỉ tưởng tượng thôi cũng đủ khiến con tim loạn nhịp rồi.



3. Áo phông crop- top/oversized


Crop-top hay trái ngược hẳn với nó là những dáng áo oversized luôn khiến mọi người tò mò không cưỡng nổi với bộ bikini bên trong mỗi khi bạn chọn diện chúng cùng nhau.


Chứa đựng nét quyến rũ có phần “ngang ngửa” nhau, một thiết kế crop-top ngắn cũn dù chúng ta chỉ đưa tay lên vuốt tóc cũng dễ dàng để lộ chút viền bikini ra ngoài, một dáng áo oversized thậm chí chỉ cần mặc đơn lẻ, chùm ngoài bikini như diện váy.


Chẳng hiểu chúng mình đang vô tình hay cố ý tạo vẻ sexy cho mình nhưng rõ ràng một chút đó thôi nhưng liệu có ai không bị mê hoặc cơ chứ.


Hãy dùng thuốc uống collagen mỗi ngày để có làn da đẹp.


Tag: thuoc collagen


4. Váy liền vải mỏng nhẹ


Nếu như thường ngày chúng mình e ngại trước sự mỏng manh của những thiết kế váy ngắn thì những chuyến đi biển là dip bạn thoải sức tung tăng trong một số dáng váy này, đặc biệt là khi diện chúng cùng bikini.


Những thiết kế xòe duyên dáng với chất liệu vải mỏng nhẹ như voan, lụa, chất vải pha lưới… vẫn luôn là chất liệu được quyết định nhiều nhất mỗi dip đi biển. Bạn sẽ tha hồ tận hưởng nắng gió trên biển, lại vẫn rất yên tâm về độ “kín đáo” cần thiết của người dùng nó khi dạo phố.


Nếu như cadigan len được biết đến nhiều hơn trong phong cách những ngày se lạnh thì cardigan kimono lụa mỏng manh, bay bổng lại trở thành mẫu áo độc quyền trong một vài set đồ ngày hè mát lịm, hay sóng đôi cùng bikini cho những chuyến đi biển ngập tràn nắng gió.


Trước một bộ bikini ôm sát tôn ba vòng gợi cảm thì kimono với sự thướt tha, bay bổng đặc trưng như dung hòa toàn bộ, bên cạnh nét dịu dàng, duyên dáng uyển chuyển vốn có là sự gợi cảm, hút mắt vừa đủ khiến bộ bikini thêm phần nổi bật, cá tính hơn.


5. Cadigan dáng kimono


Nếu như cadigan len được biết đến nhiều hơn trong phong cách những ngày se lạnh thì cardigan kimono lụa mỏng manh, bay bổng lại trở thành mẫu áo độc quyền trong một số set đồ ngày hè mát lịm, hay sóng đôi cùng bikini cho một vài chuyến đi biển ngập tràn nắng gió.


Trước một bộ bikini ôm sát tôn ba vòng gợi cảm thì kimono với sự thướt tha, bay bổng đặc trưng như dung hòa tất cả, bên cạnh nét dịu dàng, duyên dáng uyển chuyển vốn có là sự gợi cảm, hút mắt vừa đủ khiến bộ bikini thêm phần nổi bật, cá tính hơn.
 
Hãy dùng viên uống sữa ong chúa hàng ngày để có làn da đẹp.


Bạn nên quan tâm: sua ong chua 365 vien cua uc


6. Rompers/Jumpsuit họa tiết


Những kiểu dáng rompers hay jumpsuit ngắn cực kỳ hợp cho một số chuyến đi biển, mùa hạ năm nay, các quý cô cũng đừng quên sắm cho mình một vài màu sắc hay họa tiết rực rỡ. Món đồ này hợp mặc ngoài bikini, bởi chúng dễ dàng trong việc thay đồ, bên cạnh đó kiểu dáng mát mẻ lại cực hợp với những tấm hình đi biển nữa chứ.

Theo: http://h.phongbanvemaybay.com.vn/



Nội tiết tố nữ (estrogen và progesterone) đóng một vai trò quan trọng trong đời sống, chính vì vậy việc mất cân bằng nội tiết ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày cũng như tâm lý của người phái yếu.


Chị em phái yếu trung niên thường phải đối mặt với rất nhiều sự biến đổi trong toàn bộ cơ thể, bao gồm cả sự mất cân bằng nội tiết.


 Quá trình mất cân bằng này có cơ hội xảy ra do sự suy thoái buồng trứng ở phụ nữ làm cho việcsinh sản hormone kỳ diệu này không phải lúc nào cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng, nó có mẹo hay tăng hoặc giảm đột ngột gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.


Giảm ham muốn tình dục


Giảm ham muốn tình dục do thiết estrogen


Với một vài chị em bình thường, hàm lượng nội tiết tố dễ tăng đột ngột trong giai đoạn sinh con thường ở độ tuổi từ 25, thể hiện rõ nhất ở tuổi 35 và suy giảm dần ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh.


Hãy dùng viên uống nhau thai của con cừu hằng ngày để điều hòa nội tiết tố.


Xem thêm: nhau thai cuu placentra 35000mg


Còn đối với những phụ nữ vì một nguyên nhân nào đó phải cắt bỏ buồng trứng như bệnh lý, căng thẳng hay lao động quá sức  thì quá trình này có cơ hội diễn ra sớm hơn.


Khi hormone nữ giới này “nổi loạn”, quý cô sẽ gặp một số vấn đề phiền toái trong cơ thể với các bi kịch điển hình như rối loạn kinh nguyệt, các bộ phân cơ thể nóng lạnh bất thường, hồi hộp, lo lắng, hay quên và rất dễ lâm vào tình trạng trầm cảm.


Mất cân bằng nội tiết khiến bạn lo lắng và hay quên


Theo các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành về da liễu, rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những nguyên do quan trọng dẫn tới thay đổi sắc tố da, gây nám da, sạm da hay tàn nhang.
Thường thì sự biến đổi này tạo ra nên các vết đốm có màu từ nâu đến đen, xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng khác trên khuôn mặt hay tiếp xúc với ánh sáng.



Hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone đượcsinh sản đều đặn mỗi tháng trong toàn bộ cơ thể của người chị em. Khi xảy ra sự mất cân bằng của 2 nội tiết tố này, chúng mình sẽ thấy tầm ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe. Sự mất cân bằng này có thể diễn tiến do nhiều yếu tố như  công việc,lối sống, gia đình,dinh dưỡng, ô nhiễm, tuổi tác …
      


Vậy biểu hiện hay dấu hiệu nào để thấy rằng bạn đang mất cân bằng nội tiết tố?


1.      Stress hoặc trầm cảm.


Khi hormone Melatonin trong toàn bộ cơ thể chúng ta xuống thấp dẫn đến tình trạng toàn bộ cơ thể khởi phát đột ngột căng thẳng hoặc trầm cảm. Vì vậy hormone này đóng vai trò quan trọng giúp toàn bộ cơ thể chúng ta cân bằng nhịp điệu mỗi ngày.


Việc suy giảm hormone Melatonin tạo ra quá trình trì trệ, căng thẳng và mệt mỏi làm cho dài thêm, thường xảy ra khi chúng ta đã có tuổi.


Hãy dùng thuốc collagen hằng ngày để điều hòa nội tiết tố.


Bạn nên đọc: ban collagen


2.      Tăng huyết áp.


Hormone Aldosteone có vai trò chính cân bằng tỷ lệ giữa Natri và nước trong các bộ phân cơ thể, đượcchế tạo từ tuyến thượng thận. Nếu thận của bạn có vấn đề thì lượng Natri và Kali không còn ổn định nữa. Khi Natri dư thừa sẽ làm tăng bi kịch trữ nước trong toàn bộ cơ thể dẫn đến tăng huyết áp.


3.      Giảm ham muốn chuyện vợ chồng.


Nếu bạn nhận thấy cuộc sống chăn gối vợ chồng có dấu hiệu kém đi thì nguyên do có thể là do mất cân bằng nội tiết tố nữ.


Phụ nữ trước tuổi mãn kinh có giải pháp bị sụt giảm Testosterone do có chức năng buồng trứng giảm và tuyến thượng thận không còn duy tốt tốc độsản sinh hormone sinh dục làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của chúng mình.


Rối loạn nội tiết tố cũng có biện pháp đưa đến khô âm đạo, kinh nguyệt không đều ở nhiều quý cô.


4.      Cơ thể nóng ran và ớn lạnh.


Triệu chứng này thường gặp ở phái yếu giai đoạn mãn kinh và hậu mãn kinh. Cơ thể sẽ không ngừng nghỉ gặp triệu chứng lúc nóng ran lúc ớn lạnh bất kể thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là ban đêm.


Nguyên nhân bắt nguồn từ sự suy giảm Estrogen kéo theo rối loạn điều hòa vận mạch làm các mạch máu mở rộng, giải phóng nhiệt gây nóng bừng, đổ mồ hôi và ớn lạnh.


Hãy dùng thuốc sữa ong chúa hằng ngày để điều hòa nội tiết tố.


Tham khảo thêm: sua ong chua cua uc 1600mg


5.      Thay đổi về da.


Hầu hết các bộ phận trong cơ thể đều bị chi phối bởi nội tiết tố nữ trong đó có da. Khi nội tiết tố ổn định, cân bằng giúp duy trì độ đàn hồi, độ ẩm cho da và điều tiết bã nhờn…


Quá trình suy giảm nội tiết thường gây ra da khô sạm, xuất hiệu bi kịch nám da, sạm da hoặc tàn nhang…


6.      Tăng cân.


Khi lượng Hormone Cortisol và Insulin cao sẽ khiến chúng mình ăn nhiều hơn và tăng cân mau lẹ.


Hãy nhớ rằng, việc tăng cân có thể tạo ra sự biến đổi lớn các Hormone sinh dục như Testosteron và Estrogen. Việc mất cân bằng này gây ra thừa cân đặc biệt là sau khi mãn kinh.


Ngoài các dấu hiệu đã đề cập ở trên, có cơ hội chúng mình sẽ gặp phải một vài triệu chứng khác khi sự cân bằng nội tiết tố biến đổi như bị mụn trứng cá, nhức đầu.


Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay từ bây giờ nếu những triệu chứng này đang làm đảo lộn cuộc sống hiện đại của chúng ta.


Hãy dùng thuốc sữa ong chúa hằng ngày để điều hòa nội tiết tố.


Xem thêm: sua ong chua royal jelly costar 1610mg

Theo: http://h.thietkewebgiarehanoi.com/



Nếu chúng ta gái nào cũng đang mong muốn một mái tóc dài và suôn mượt, chúng mình hãy thử nghiệm 1 trong 6 biện pháp dễ làm sau nhé.


1. Quế, tỏi và hành đỏ


Chuẩn bị một loại dầu gội đầu với thành phần tự nhiên để kích thích mái tóc của bạn nhanh phát triển hơn.


Bạn có mẹo hay lấy một cái bát và đổ nước nóng vào đó. Bổ sung thêm 4 nhánh tỏi đập giập, 2 nhánh quế và cắt củ hành đỏ thành từng miếng nhỏ.


Đun sôi hợp chất này trong 15 phút rồi bắc ra khỏi bếp và để chúng nguội trở lại. Sau đó, chúng ta hãy sử dụng nước gội đầu đặc biệt này để gội đầu nếu muốn thúc mái tóc nhanh dài.


Hãy dùng viên uống nhau thai của con cừu hàng ngày để có làn da đẹp.


Tham khảo thêm: nhau thai cuu 35000mg


2. Mật ong + Gel lô hội


AleoVeraHoneyPic


Mật ong, lô hội làm đẹp tóc


Bạn có cách kết hợp hai thành phần giàu vitamin để tạo thành một kết cấu dầu gội dịu nhẹ. Cạo gel của 3 lá lô hội và trộn chúng với 2 muỗng canh mật ong.


Áp dụng điều trị trên da đầu và mát xa nó vào từ gốc đến ngọn của mái tóc. Để dầu gội này lưu lại trên tóc 20 phút sau đó gội sạch lại mái tóc với nước ấm.


Lặp lại biện pháp chăm sóc tóc này mỗi tuần/lần để có kết quả mau lẹ và có cách nhìn thấy sự tăng trưởng của mái tóc.



3. Cây xương rồng


Bạn nên chọn biện pháp tin tưởng sử dụng phương viên uống tự nhiên này khi bị rụng tóc và muốn tóc nhanh dài. Để ứng dụng chăm sóc tóc bằng lá xương rồng, bạn cắt 4-5 lá xương rồng thành từng miếng nhỏ.


Đặt chúng trong chậu nước nước tinh khiết và ngâm chúng qua đêm. Sử dụng một bình xịt và áp dụng xịt chúng trên da đầu và chân tóc. Bạn không cần rửa sạch mực cây xương rồng. Hãy gần như, bạn áp dụng biện pháp này trên da đầu của chúng mình ít nhất một lần/ngày.


Hãy dùng viên uống collagen hàng ngày để có làn da đẹp.


Bạn nên đọc: thuốc collagen của mỹ


4. Khoai tây, lòng đỏ trứng + Mật ong


Trộn ba thành phần phổ biến trên với nhau. Thứ nhất trích xuất nước ép của 3 củ khoai tây cỡ trung bình.


Lấy một bát trộn nước với một lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng cà phê mật ong. Áp dụng thoa chúng trên mái tóc ướt và xoa bóp da đầu của chúng mình. Để hỗn hợp trên trong 25 phút và sau đó gội lại đầu với nước ấm.


5. Cây tầm ma


Để tóc nhanh dài, thời gian này, bạn hãy quan tâm ăn chịu khó sử dụng thức ăn một số thành phần tự nhiên để bồi dưỡng cho da đầu của chúng mình. Ngâm hai chùm cây tầm ma và đặt loại dược liệu quý trên trong 1 lít vodka không ít hơn 1 tuần.


Bạn phải chờ những ngày cho đến khi hợp chất trở nên phù hợp để sử dụng. Sau 1 tuần trôi qua, chúng mình sẽ có thể dùng hợp chất này để xoa bóp điều trị vào da đầu hoặc với ngón tay của bạn hoặc với một quả bóng bông.


Để chúng lưu lại trên da trong 20-30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Tiếp tục thử nghiệm biện pháp này cho đến khi mái tóc có kết quả rực rỡ.


Hãy dùng thuốc sữa ong chúa hàng ngày để có làn da đẹp.


Xem thêm: sữa ong chúa 1610mg


6. Hành tây và rượu trắng


Nhiều người đã từng coi đây là một cuộc cách mạng để làm tăng sự phát triển mái tóc của bạn. Bạn có mẹo hay cắt một củ hành tây thành từng miếng nhỏ. Đổ thêm 1 chén rượu rum trắng trong bát hành tây và ngâm chúng 24 giờ.

Theo: http://f.truongcaodangnghebacnam.edu.vn/

Thứ Năm, ngày 18 tháng 6 năm 2015



Có nguyên nhân từ Malaysia, thời điểm hiện tại măng cụt đã là loại quả phổ biến toàn Đông Nam A và một vài vùng châu Phi. Loại hoa quả màu tím không chỉ có vị chua mát dễ chịu mà còn mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.


1. Ngăn ngừa lão hóa


Nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng Măng Cụt có chứa một hỗn hợp polyphenol có tên Xanthones., là chất ngăn chặn oxy hóa có công dụng ngăn chặn các tế bào bị hư hại do các gốc tự do, làm chậm lão hóa, ngừa bệnh thoái hóa hay suy giảm về thể chất và tinh thần.


2. Hỗ trợ giảm béo


Măng cụt chứa rất ít calo (63 calo cho mỗi 100g) và không chứa chất béo bão hòa cũng như cholesterol. Tuy vậy, nó lại rất giàu chất xơ nên có thể là loại quả hoàn hảo bồi dưỡng vào món ăn giảm béo của chúng ta.


3. Tăng cường hệ miễn dịch


Vitamin C dồi dào trong măng cụt sẽ bổ sung sức đề kháng cho các bộ phân cơ thể. Folate có trong măng cụt còn đóng vai trò chính quan trọng trong sự phát triển bào thai và các tế bào mới trong toàn bộ cơ thể.


Không chỉ măng cụt, nhau thai của cừu cũng là thực phẩm từ thiên nhiên mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe.


Xem thêm: nhau thai cừu costar 35000mg


4. Giúp lưu thông máu


Măng cụt hỗ trợ hiệu quả việc thúc đẩy các tế bào máu, ngăn ngừa thiếu máu bằng cách làm giãn nở mạch máu, giúp các bộ phân cơ thể chống lại các bệnh xơ vữa động mạch, tăng cholesterol, thiếu máu tới tim, đau ngực.


Công năng này còn rất hữu dụng trong việc kìm hãm đục thủy tinh thể và cải thiện thị lực.


5. Điều trị các vấn đề về da


Măng cụt có tính chất kháng khuẩn tự nhiên hiệu quả cao trong chữa trị nhiều vấn đề về da phổ biến như mụn trứng cá, nhược điểm trên da, da nhờn và da khô.



6. Chữa bệnh về nướu


Măng cụt có biện pháp xem như vũ khí để chiến đấu với bệnh nướu răng phổ biến là nha chu viêm. Gel của măng cụt cũng giúp điều trị các vấn đề về lợi rất hiệu nghiệm.


7. Tốt cho kinh nguyệt phái yếu


Măng cụt rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như chóng mặt, thay đổi tâm trạng, tăng huyết áp…Măng cụt còn có biện pháp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.


8. Cải tiến hệ thống tiêu hóa


Vỏ của măng cụt hâu như công thức bởi chất xơ. Chất xơ có tác dụng đẩy phế thải qua ruột non nhanh chóng hơn, ngăn ngừa táo bón và ngày cả ung thư ruột.


Chất xơ có cơ hội giúp kiểm soát cholesterol bằng cách lấy đi những acid đắng độc hại.


Không chỉ măng cụt, thuốc collagen cũng là thực phẩm từ thiên nhiên mang lại nhiều hữu hiệu cho sức khỏe.


Tag: collagen ban o dau


9. Giúp tinh thần phấn chấn


Trong quả măng cụt còn có axit Trytophan - chất có liên hệ trực tiếp với Serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh có liên hệ mật thiết với giấc ngủ, tâm trạng vui buồn và khẩu vị) hình thành sự phấn chấn trong tinh thần.


 10. Chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường (Tuyp II)


Với khả năng làm thấp và điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm, và làm giảm nhu cầu thuốc uống men vì lượng đường trong máu xuống bất bình thường, Măng cụt có mẹo hay là điều cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.
 

Theo: http://c.sieuthisimsodep.com.vn/

Lắp điều hòa đúng chỗ, làm lạnh phòng trước 15 phút, điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt thật hoàn hảo thân nhiệt, vệ sinh máy định kỳ... là một vài việc làm cần thiết để có giấc ngủ ngon.


Điều hòa đã trở thành thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình thời điểm hiện tại, đặc biệt là trong một số ngày nắng nóng.


Tuy nhiên, điều hòa có mẹo hay khiến người dùng bị nhiễm lạnh về đêm, nằm không yên, ngủ không ngon nếu sử dụng sai cách.


Bên cạnh đó hãy dùng thuốc uống sữa ong chúa mỗi ngày để có giấc ngủ sâu và ngon.


Tag: sua ong chua golden health


 Dưới đây là một vài cách thức giúp người dùng thường xuyên sử dụng điều hòa có giấc ngủ ngon:


Lắp điều hòa đúng chỗ


Trong phòng, người dùng nên lắp dàn lạnh trên cao để hơi lạnh tỏa đều khắp phòng. Dàn nóng bên ngoài nên để ở nơi thông thoáng, ánh nắng không chiếu đến.


Hướng đặt dàn nóng tốt nhất là hướng Bắc hoặc Nam. Nếu lắp ở hướng Đông hoặc Tây thì nên có mái che nắng.


Dàn nóng và dàn lạnh đặt càng gần nhau càng tốt, nên đóng kín phòng, không nên bật/tắt điều hòa nhiều lần... để tránh hao phí năng lượng.


Kết hợp với chọn mua điều hòa luôn tin tưởng dùng động cơ All DC Inverter, chúng mình có cơ hội ngủ ngon mà không lo hóa đơn tiền điện tăng vùn vụt.



Làm lạnh phòng trước khi ngủ


Theo chuyên gia kỹ thuật của Hitachi - ông Nguyễn Mạnh Cường, người dùng có cảm giác thoải mái và dễ ngủ hơn khi không khí mát lạnh tỏa khắp phòng.


Mỗi điều hoà có một khả năng làm lạnh tương ứng với công suất máy và diện tích phòng.


Làm lạnh phòng trước khi ngủ giúp người dùng có cảm giác thoải mái và dễ ngủ hơn.


Chẳng hạn như điều hòa có công suất 9.000 BTU tương thích với phòng 15-20m2; 12.000 BTU cho phòng 20 - 30m2.


Tuy nhiên, thời gian khởi động và tốc độ làm mát của mỗi máy lại khác nhau. Nếu không sở hữu một chiếc điều hòa có cơ hội làm lạnh nhanh, người dùng nên bật điều hòa 10 - 15 phút trước khi ngủ.


Bên cạnh đó hãy dùng viên uống sữa ong chúa mỗi ngày để có giấc ngủ sâu và ngon.


Tag: sua ong chua 1610mg


Điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt tương thích thân nhiệt


Thói quen bật điều hòa mát rượi trước khi đi ngủ, đến khi toàn bộ cơ thể kêu rét mới trở dậy chỉnh nhiệt độ - là lý do khiến nhiều người bị nhiễm lạnh về đêm.


Thân nhiệt toàn bộ cơ thể sửa đổi theo từng khoảng thời gian của giấc ngủ. Vì vậy, nhiệt độ điều hòa nên thấp với tốc độ làm lạnh nhanh khi khởi động để tạo cảm giác thoải mái tức thì, tăng dần 1-2 độ C trong lúc ngủ và mát lạnh trở lại khi vừa thức giấc.


Ngoài ra, chuyên gia Nguyễn Mạnh Cường khuyên nên lắp đặt loại điều hòa chuyên dụng cho phòng ngủ, như dòng máy có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt thích hợp với thân nhiệt người và từng khoảng thời gian giấc ngủ.


Tính năng này không chỉ ngăn chặn nguy cơ nhiễm lạnh về đêm, mà còn tránh được bất tiện phải thức giấc nhiều lần để điều chỉnh điều hòa. Đồng thời, máy phải duy trì hoạt động êm (19dB) giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.


Bên cạnh đó, người dùng cũng nên chọn mua điều hòa có khả năng lọc khí có kết quả tốt.


Hiện nay, có những dòng điều hòa thông minh được tích hợp hệ thống lọc khí 3 lớp (lưới lọc Nano Titanium bằng thép không gỉ, màng lọc Nano Titanium Wasabi, công nghệ UV Fresh) có công dụng diệt khuẩn, làm mờ sự phát triển của nấm mốc và khử mùi triệt để.


Bên cạnh đó hãy dùng thuốc collagen mỗi ngày để có giấc ngủ sâu và ngon.


Tag: thuoc collagen neocell


Vệ sinh điều hòa định kỳ


Điều hòa có lưới lọc bằng thép không gỉ vừa có tác dụng kháng khuẩn, vừa vệ sinh dễ dàng.


Sau thời gian tin dùng, điều hòa là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nấm mốc... Vệ sinh điều hòa định kì 6 tháng 1 lần giúp bảo quản sức khỏe người dùng, tăng tuổi thọ máy và tiết kiệm điện đáng kể. Các bộ phận cần chú ý cọ rửa là mặt nạ, lưới lọc, dàn nóng và dàn lạnh.


Khi vệ sinh, nhất thiết phải tắt điện để đảm bảo an toàn, tuyệt đối không được làm ướt bo mạch điện tử (nằm ở trên máy nén).

Theo: http://e.buyaripiprazolenoprescription.net/

Thứ Tư, ngày 17 tháng 6 năm 2015



Để có làn da tươi trẻ, nhiều người chọn lựa mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này rất tốn kém. Trong lúc đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần tránh lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm dấu nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.


Vậy thì còn chần chừ gì nữa, hãy xem qua công dụng của những loại quả sau đây và ứng dụng vào chế độ ăn của chính mình.


Kiwi
    
Các tìm hiểu đã chứng minh chất chống ôxy hóa có trong kiwi giúp da săn chắc và làm chậm sự hình thành vết nhăn. Chúng làm giảm tối đa quá trình ôxy hóa do nhạy cảm với ánh sáng và ngăn chặn tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím có hại. Vitamin C và E là các chất chống ôxy hóa đặc biệt giúp da tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do.


Hãy uống viên sữa ong chúa để duy trì sắc đẹp, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.


Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa golden health


Lựu


Quả lựu giàu vitamin và các khoáng chất như Vitamin B2, phốt-pho… làm đẹp da. Thoa chiết xuất từ lựu lên da có tác dụng bồi dưỡng những chất dinh dưỡng cho tế bào, làm tăng tiết ra elastin, collagen… giúp da săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, sản xuất từ lựu còn cải thiện đáng kể có nhiệm vụ của tế bào da.


Dưa hấu


Dưa dấu bổ sung một nguồn những dưỡng chất quý lớn cho da, giúp da không xuất hiện vết nhăn và các chỗ da không đều màu.


Bạn có cách xay cả vỏ và hạt dưa hấu để làm sinh tố vì chúng chứa các vitamin cần thiết để chống ôxy hóa như Vitamin A, B và C. Hạt dưa hấu còn là nguồn kẽm, selen và vitamin E dồi dào.




Vitamin E và B trong bơ sẽ nuôi dưỡng da từ bên trong. Vitamin E giúp da khỏe mạnh còn kali giúp duy trì lượng nước phù hợp trong cơ thể. Glutathione làm tăng mức độ miễn dịch và chống lão hóa.


Hãy uống viên sữa ong chúa để duy trì sắc đẹp, làm chậm quá trình lão hóa toàn bộ cơ thể.


Bạn nên đọc: sua ong chua 1610mg


Măng cụt


Hợp chất Xanthones trong măng cụt đem lại nguồn dinh dưỡng lành mạnh cho toàn bộ cơ thể. Các chất chống ôxyhóa như Catechin chống lại các gốc tự do. Ngoài ra măng cụt còn chứa Vitamin C giúp da sáng mịn.


Đu đủ


Đu đủ chứa nhiều Vitamin A, E và C làm sạch da, bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tẩy tế bào chết nhờ enzim papian. Đắp mặt nạ đủ đủ giúp làn da đẹp hơn và xóa mờ nếp nhăn.


Táo


Phần bã táo tươi rất tốt cho da và các bộ phân cơ thể. Táo chứa các hỗn hợp hữu cơ và enzim giúp làm giảm mỡ và giữ nước để da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể thoa giấm táo pha loãng lên da để điều chỉnh độ pH thật hoàn hảo.


Chuối


Lượng lớn Vitamin C và B6 trong chuối giúp điều chỉnh độ đàn hồi và gắn kết của da. Mangan và nhiều chất chống ôxy hóa khác nhau trong loại quả này giúp chống lại quá trình lão hóa sớm, che chắn xem nhưn da khỏi tổn thương và giữ ẩm da.


Hãy uống viên collagen để duy trì sắc đẹp, tránh lão hóa toàn bộ cơ thể.


Tag: uống collagen loại nào tốt


Nho


Mangan và vitamin C trong nho giúp chống lại các tia cực tím độc hại, đồng thời các chất chống ôxy hóa sẽ chống lại các gốc tự do làm tổn thương làn da.

Theo: http://m.ktth-hn-huonghoa-quangtri.edu.vn/


Quỹ tìm hiểu Ung thư thế giới đã từng chỉ ra rằng kế hoạch ăn uống không tốt có cơ hội tạo ra hơn 30 loại bệnh ung thư.


Mỗi năm trong tổng số người chết do có 1/3 số người là do thói quen sử dụng thức ăn.


Trong bổ sung thức ăn hằng ngày, bạn phải ghi nhớ 5 chữ quan trọng, để tránh mắc bệnh ung thư do bổ sung thức ăn.


1. Ăn tươi


Nhiều công trình nghiên cứu quốc tế chỉ ra rằng, ăn nhiều thức ăn tươi có ích cho việc phòng tránh bệnh ung thư. Quỹ nghiên cứu kỹ ung thư thế giới phát hiện, ăn nhiều hoa quả và rau tươi có mẹo hay giảm tỉ lệ mắc các bệnh ung thư như ung thư yết hầu, ung thư vòm họng, cuống họng...


Hầu hết các loại trái cây và rau tươi có chứa nhiều chất chống ôxy hóa như flavonoids, vitamin C, carotenoids và các thành phần hoạt tính khác có hữu hiệu chống ung thư. Ví dụ như rau cải, có chứa quinone và phenol. Quinone có thể pha loãng chất gây ung thư và đẩy nhanh bài tiết ra khỏi các bộ phân cơ thể. Phenol có cách ngăn chặn sự chuyển hóa của tế bào ung thư.


Mỗi ngày nên dùng thuốc sữa ong chúa để giúp ngăn chặn ung thư hữu hiệu hơn.


Tham khảo: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu


Hàng ngày mỗi người nên ăn ít nhất 400g trái cây và rau, tốt nhất là một số loại có màu đỏ, xanh, vàng, tím. Ngược lại, một vài loại thức ăn để lâu ngày, đã bị mốc thì tuyệt đối không được ăn. Đậu phộng, đậu tương, gạo, mì… khi bị mốc có biện pháp sản sinh ra độc tố aflatoxin và tạo ra ung thư gan, ung thư dạ dày…


Ngoài ra, không được ăn thực phẩm đã để qua đêm, thực phẩm để quá 8-10 tiếng thường có chứa nitrite, càng hâm nóng nhiều lần thì hàm lượng sẽ càng tăng cao.


2. Ăn nhạt


Ăn nhiều thức ăn có nhiều muối có liên quan mật thiết với bệnh ung thư dạ dày.


Trung tâm ung thư nước Nhật đã tiến hành tìm hiểu đối với hơn 40.000 người ở độ tuổi trung niên trong thời gian 11 năm theo dõi và phát hiện, đối với nam giới, những người ăn nhiều muối có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cao gấp đôi so với người ăn ít muối, đối với nữ giới, một vài người ăn nhiều muối nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cũng cao hơn rõ rệt so với người ăn ít muối.


Các nhà nghiên cứu bày tỏ, các bộ phân cơ thể con người sau khi ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều muối thì áp suất thẩm thấu cao của muối sẽ trực tiếp gây tổn hại đến niêm mạc dạ dày và đưa đến một loạt các sửa đổi bệnh lý. Thực phẩm ướp nhiều muối có chứa nhiều nitrite, có cơ hội kết hợp với các amin trong thức ăn biến thành nitrit, là một tác nhân gây ung thư.



Khuyến cáo được đưa ra là mỗi người không nên ăn quá 5g muối/ngày. Khi chế biến thực phẩm cũng cần chú ý đến những loại “muối ẩn”, nghĩa là trong các loại gia vị như bột ngọt, nước tương… cũng có chứa muối, nên phải kiểm soát liều lượng.


Mỗi ngày nên dùng viên uống sữa ong chúa để giúp đề phòng ung thư kết quả tốt hơn.


Tham khảo: sua ong chua 1610mg


Ngoài ăn ít muối, ăn thức ăn thanh đạm ra còn phải kiểm soát lượng thịt. Báo cáo của học viện khoa học Mỹ chỉ ra rằng, mỡ động vật có liên quan mật thiết với căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư đại tràng và ung thư tuyến liền liệt.


Quỹ nghiên cứu ung thư toàn cầu khuyến cáo, mỗi tuần không được ăn quá 500g thịt gia súc và gia cầm, cũng không nên ăn những loại thức ăn thịt chế biến sẵn.


3. Ăn thô


Thực phẩm thiếu chất xơ là một trong những nguyên do quan trọng gây ung thư trong một vài năm gần đây.


Các loại thức ăn đều có nguồn gốc từ chất xơ, nhưng qua quá trình chế biến, chế biến càng kĩ thì lượng chất xơ mất đi càng nhiều. Cho nên bạn tốt nhất là nên ăn thực phẩm thô.


Thực phẩm chứa nhiều chất xơ bao gồm: một số loại thức ăn chính như: gạo đen, bột ngô, mì yến mạch, ngô ngọt, gạo kê…;


Các loại rau như: nấm hương, nấm kim châm, đậu tương, đậu tằm, mầm tỏi, củ niễng…;


Các loại hoa quả như: lựu, dâu, lê, kiwi, táo tàu…


Các loại hạt như: mè đen, hạt thong, mơ khô, quả óc chó…


Chất xơ sau khi vào các bộ phân cơ thể, có biện pháp kích thích nhu động của ruột, đẩy mạnh bài tiết, giảm sự hấp thu các chất gây ung thư, đề phòng ung thư đại tràng.


Điều đáng nói ở đây là một số loại đậu chứa ít chất béo, nhiều chất xơ, không chỉ có kết quả tốt giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung mà còn có khả năng đề phòng bệnh ung thư vú do có chứa nhiều chất ngăn chặn oxy hóa.


Ngũ cốc còn có hàm lượng vitamin và các nguyên tố vi lượng phong phú như canxi, magie, selen…, có cơ hội giúp tăng sự trao đổi chất, làm tăng thể chất.


Trong đó, selen là một chất chống ung thư, có cách “trói” các chất gây ung thư trong toàn bộ cơ thể lại và bài tiết ra khỏi các bộ phân cơ thể qua đường tiêu hóa.


Khuyến cáo mọi người nên tăng lượng ngũ cốc phù hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày.


Chẳng hạn như trộn mì yến mạch, bột ngô, bột mì lại với nhau làm bánh màn thầu hoặc mì sợi; Nấu chung đậu đỏ đậu xanh thành cháo thập cẩm. Nhưng phải chú ý, bất kì là loại ngũ cốc nào, khi chế biến phải cho ít dầu, ít muối là tốt nhất.


Mỗi ngày nên dùng thuốc uống nhau thai cừu để giúp đề phòng ung thư hiệu nghiệm hơn.


Xem thêm: viên uống nhau thai của cừu costar 35000mg|nhau thai của cừu 35000mg|vien nhau thai cuu 35000mg|nhau thai cuu vip 35000mg|nhau thai cuu placentra 35000mg|nhau thai cừu cái costar 35000mg|nhau thai cuu uc 35000mg|nhau thai của con cừu úc sheep placenta costar 35000mg|nhau thai cuu 35000mg costar|nhau thai cuu costar 35000mg|thuốc nhau thai cừu cái 35000mg|nhau thai của con cừu úc 35000mg|vien uong nhau thai cuu 35000mg|nhau thai cuu 35000mg}


4. Ăn đắng


Có không ít người không ăn các thực phẩm có vị đắng mà không biết rằng một số loại thức ăn có vị đắng có kết quả tốt chống ung thư rất tốt. Các loại hoa quả chanh, cam, bưởi đều có vị hơi đắng bởi vị chúng có chứa một chất gọi là “limonoids”.


Limonoids là một hóa chất thực vật, thường có trong các loại hoa quả chín, đặc biệt có hàm lương cao hơn trong những loại quả họ chanh.


Trong nhiều nghiên cứu kỹ phát hiện ra rằng, limonoids có hiệu quả rõ rệt trong việc tăng cường miễn dịch, có thể giúp bệnh nhân ung thư tăng cường khả năng miễn dịch.


Các nhà nghiên cứu kỹ Mỹ đã phát hiện ra rằng ăn cam hoặc uống nước cam có biện pháp hấp thu limonoids, có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư miệng, ung thư phổi, ung thư vú, ung thư dạ dày. Trái cây họ cam còn chứa nhiều chất flavonoids và carotenoids, cũng có tác dụng chống ung thư.


Các nhà nghiên cứu Mỹ còn phát hiện, các vị đắng tự nhiên khác trong thức ăn cũng có tác dụng bảo vệ với sức khỏe.


Chẳng hạn như chất naringin có trong chanh và bưởi, chất polyphenols có trong trà và chất polyphenol có trong rượu vang và socola, chúng đều là thành phần có lợi trong việc chống bệnh ung thư và bệnh tim mạch.


Mỗi ngày nên dùng viên uống collagen để ngăn ngừa ung thư hiệu quả hơn.


Bạn nên đọc: thuoc bo sung collagen


Quinine có trong mướp đắng có mẹo hay tăng khả năng miễn dịch, giúp giảm lượng đường trong máu. Cho nên, muốn ngăn ngừa bệnh ung thư bằng phương pháp bổ sung thức ăn thì phải ăn thêm thức ăn có vị đắng.

Theo: http://d.taotrangweb.net/