About

Thứ Hai, 20 tháng 10, 2014



Tránh ngồi cạnh cửa sổ trên máy bay, sử dụng kem dưỡng vào ban đêm, uống nhiều nước... là một vài bí kíp giúp chúng mình trẻ hơn tuổi.
Luôn xoa kem chống nắng


Mặt trời có giải pháp gây hại rất lớn đối với da, ngoài việc cháy nắng, nhanh lão hóa, xuất hiện tàn nhang, đục thủy tinh thể thì bạn có nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài. Một khi nếp nhăn đã tạo ra, bạn sẽ khó giúp da căng mịn trở lại. Vì vậy, lời khuyên từ các chuyên gia là tránh ánh nắng mọi lúc mọi nơi, luôn mang theo ô hoặc quần áo chống nắng, đặc biệt là vào buổi trưa vì khi mặt trời lên cao, lượng tia UV rất nhiều. Thoa kem chống nắng cũng là bước dưỡng da không thể thiếu mỗi khi ra ngoài vì nó không chỉ có công dụng ngăn sự ảnh hưởng của tia cực tím mà còn trẻ hóa da hiệu nghiệm.


Đọc thêm: nhau thai cuu uc 12000mg


Sử dụng kem dưỡng ban đêm


Ban đêm là thời gian tốt nhất để áp dụng các loại kem dưỡng làm trắng da vì khi đó da được nghỉ ngợi, không tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn như ban ngày nên sẽ đem lại tác dụng tốt hơn. Cho dù dùng bất kỳ mỹ phẩm nào chúng ta cũng không được quên kem dưỡng ẩm vì đây là chìa khóa quan trọng giúp có được độ ẩm cần thiết, làm dài thêm sự trẻ trung.



Tẩy da chết


1-5452-1413613166.jpg
Đây là công đoạn không thể thiếu nếu chúng ta muốn có làn da "trẻ mãi không già". Phương pháp này sẽ lấy đi một số tế bào không còn hoạt động, giúp một vài tế bào da mới phát triển nhằm đem lại độ mềm mại, trắng sáng cho da. Các nàng nên thực hiện 1-2 lần/ tuần, tránh làm không ngừng nghỉ vì nó có thể bào mòn bề mặt da. Công thức tẩy da chết an toàn, hữu hiệu được nhiều người ưa chuộng hiện giờ là trộn đường nâu, dầu olive (hoặc dầu dừa, dầu jojoba) theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa nhẹ nhàng trên môi và toàn bộ cơ thể trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.


Tham khảo thêm: dùng nhau thai cừu có tốt không


Hạn chế đồ ngọt


Tuy đồ ngọt rất quyến rũ nhưng nó có biện pháp tàn phá nhan sắc nhanh đến chóng mặt. Đường trong thức ăn khi vào toàn bộ cơ thể sẽ làm giảm sự vững chắc liên kết collagen và elastin, khiến da xấu đi, có mụn nhọt, chảy xệ, hình thành nhiều nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng đuôi mắt và khóe miệng. Do đó, phái đẹp nên tránh xa đồ ngọt để tránh lão hóa kết quả tốt.


Uống nhiều nước


Nước là chất cơ bản có trong toàn bộ mọi vật và nó chiếm 70% cơ thể người vì vậy nếu không muốn bị già trước tuổi, bạn phải uống đủ 2 lít nước hàng ngày. Một số phương pháp hay là luôn đeo theo chai nước lọc bên mình, uống nước trước khi ăn bữa ăn sáng và dùng cốc dài, nhỏ để uống sẽ giúp chúng ta nạp được nhiều nước hơn. Bên cạnh đó, thay vì dùng nước ngọt có ga hoặc đồ uống có chất kích thích, các nàng có khả năng chuyển sang nước ép rau củ quả, đồng thời tránh hút thuốc uống nhằm đạt được hiệu quả cao.


Tag: viên nhau thai cừu placentra


Tránh ngồi cạnh cửa sổ trên máy bay hoặc ô tô


Khi ngồi ở những vị trí này, đặc biệt là cạnh cửa sổ máy bay, chúng ta sẽ dễ bị ánh nắng chiếu vào, đây cũng là lí do vì sao phi công và lái xe thường già sớm và có tỷ lệ ung thư da cao hơn người bình thường.


Tránh stress, cười nhiều hơn


Khoa học đã chứng minh căng thẳng sẽ tạo ra dấu nhăn và mụn nhọt trên da. Một người luôn vui vẻ sẽ trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn so với người bị stress, luôn rầu rĩ. Ngoài ra, căng thẳng cũng là nguồn gốc của hiện tượng thiếu ngủ, khiến da nhợt nhạt, sạm màu. Vì thế, bạn phải cười nhiều hơn, tránh suy nghĩ để bản thân vui tươi và trẻ khỏe.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét