About

Chủ Nhật, 11 tháng 1, 2015


Nếp nhăn có khả năng hiện diện từ chính những kế hoạch xấu hàng ngày của chúng mình.
Những nếp nhăn hiện diện trên da là một bi kịch hoàn toàn bình thường của quá trình lão hóa. Mặc dù không thể chống lại thời gian và phải nhận lời một vài vết nhăn xấu xí, chị em cũng cần biết rằng nếp nhăn có cách "viếng thăm" mình sớm hơn dự kiến vì một vài kế hoạch xấu ngay bên dưới đây.


Bạn nên đọc: nhau thai cuu vip 12000mg


1. Thuốc lá
Hút thuốc uống lá và ngửi phải khói thuốc uống không một vài ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sạm da, khô da, làm da nhăn nheo. Đã từng có nghiên cứu kỹ thực hiện trên một vài cặp song sinh mà một người hút thuốc uống lá, trong khi người còn lại thì không.
Kết quả là người hút thuốc uống lá thường xuyên sẽ có làn da lão hóa và nhăn nheo sớm hơn so với người còn lại. Điều này càng minh chứng cho việc làm làm tăng nhanh quá trình lão hóa của thuốc uống lá. Do đó, tránh xa viên uống lá và khói thuốc là việc cần ghi nhớ hàng đầu để giảm thiểu và phòng tránh các nếp nhăn.


2. Chế độ ăn
Nếu muốn duy trì làn da tươi trẻ cùng các bộ phân cơ thể khỏe mạnh, chị em cần chú ý ngăn chặn nạp các thức ăn nhiều chất béo và đường vào toàn bộ cơ thể. Chế độ ăn quá nhiều chất ngọt và dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng xấu tới cân nặng, vóc dáng mà cón làm da lão hóa mau chóng trông thấy. Những phân tử đường và chất béo sẽ kết hợp với protein trong da (bao gồm cả collagen), làm một vài tế bào này trở nên xơ cứng và biến dạng.
Hậu quả là da sẽ mất đi tính đàn hồi vốn có. Thêm vào đó, việc đốt cháy quá nhiều năng lượng hấp thu từ đường và chất béo còn giải phóng ra những loại enzymes có cách phá hủy collagen và elastin, vốn là một số thành phần giữ cho da luôn căng mịn, duy trì tính đàn hồi của da. Vì vậy, cần ăn ít đồ ngọt và chất béo để giữ cho vóc dáng thon thả cũng như kìm hãm dấu nhăn tạo ra trên da.


Đọc thêm: cách dưỡng lông mày


3. Đồ uống có cồn
Sử dụng bất kỳ loại đồ uống có cồn nào đều làm da khô và mất nước. Nếu dùng thức uống có cồn vào buổi tối, sáng hôm sau chúng mình sẽ thức dậy với một làn da thô ráp, thiếu sức sống. Tình trạng này nếu làm cho dài thêm sẽ làm các nếp nhăn lũ lượt hình thành và làm chúng mình già đi trông thấy.
Không chỉ có thế, chất cồn còn làm giảm lượng vitamin A trong cơ thể, trong khi đây vốn là một vi chất quan trọng có vai trò chính chống oxy hóa, giúp tái sinh tế bào da và làm tăng sựsinh sản collagen. Vì lý từ đó, muốn có làn da tươi trẻ dài lâu, cần tránh xa những loại đồ uống chứa cồn.


4. Nhai kẹo cao su
Một số người có thói quen nhai kẹo cao su để tập trung hơn khi làm việc. Nhưng nếu nghiện nhai kẹo cao su mọi lúc mọi nơi thì rõ ràng là lợi bất cập hại. Khi cơ miệng làm việc liên tục, không chỉ khớp nhai và quai hàm có cơ hội gặp vấn đề mà vết nhăn còn tạo ra rất nhiều quanh khóe miệng, khiến cho khuôn mặt trở nên già nua và nụ cười kém duyên.



5. Lười tẩy trang
Đi ngủ với lớp make up còn nguyên trên mặt sẽ khiến cho da lão hóa mau lẹ. Trong suốt thời kỳ bạn say giấc nồng, lớp bụi bẩn và các chất hóa học trong mỹ phẩm trang điểm sẽ thấm vào lỗ chân lông, vừa gây tắc lỗ chân lông sinh mụn vừa phá hủy các sợi collagen và elastin làm da nhăn nheo. Do đó, dù ít thời gian đến đâu, các nàng cũng đừng quên tẩy trang sạch sẽ và sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.


6. Nặn mụn bằng tay
Nặn mụn bằng tay không chỉ mất vệ sinh mà còn mang đến xem nhưn da nhiều vần đề rắc rối khác. Các vi khuẩn từ tay sẽ xâm nhập qua vết thương hở trên da mặt, làm da nhiễm trùng, tấy đỏ, để lại sẹo và gây ra cả dấu nhăn.


7. Không thoa kem chống nắng
Mọi chuyên gia trang điểm và làm đẹp đều khuyên phụ nữ thường xuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa và chống ung thư da. Tuy nhiên, những người vẫn nghĩ rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn khi ở trong nhà thì không cần thiết. Thực ra nhiệt và các tia có hại vẫn có cách truyền qua lớp cửa kính và tường chắn để xâm nhập vào căn phòng của bạn.
Do đó, dù trời nắng hay râm mát, ở trong nhà hay ngoài trời, phái yếu không nên chủ quan mà hãy đều đặn thoa kem chống nắng. Nên chọn loại kem chống nắng có SPF 30 trở lên và chứa thành phần Kẽm oxide hoặc Titannium oxide đễ phát huy hiệu quả cao nhất.


Bạn nên quan tâm: kem bôi trắng da hàn quốc


8. Tư thế ngủ
Ngủ nằm nghiêng về một phía cố định trong thời gian dài có cách làm tăng sinh sản các nếp nhăn ở phần mặt tiếp xúc với gối. Do đó, bạn nên ngủ với tư thế thoải mái, nằm ngửa với một chiếc gối mềm mại để thư giãn sâu và hạn chế tạo ra vết nhăn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét