About

Thứ Sáu, 27 tháng 2, 2015

 Nám da là gì?

Nám da là một số vết đốm màu nâu hay vàng thâm hình thành trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm. Những vết thâm, nám này theo thời gian lâu dần sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.


Nguyên nhân gây nám da


Các yếu tố khách quan


- Do di truyền.


- Thay đổi nội tiết bên trong (rối loạn kinh nguyệt…).


Bạn nên đọc: thuoc tri nam tan nhang hieu qua nhat


- Quá căng thẳng, stress, tâm lí không ổn định làm cho dài thêm.


- Do môi trường tác động như ánh nắng mặt trời, do khói bụi hay thời tiết biến đổi.


Các yếu tố chủ quan


- Do nếp sống sinh hoạt, bổ sung thức ăn, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại xem như làn da.


- Sử dụng viên uống hoặc mỹ phẩm sai cách.


- Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.


Tham khảo: thuoc tri nam nao hieu qua nhat



- Không bôi kem chống nắng vào giờ nắng cao điểm.


Cách khắc phục


Thông thường, từ độ tuổi 30 trở lên, chúng ta thường dễ bị nám da hơn. Điều đó không xảy ra nghĩa là những người trẻ tuổi thì sẽ không mắc phải chứng nám da. Có rất nhiều bạn chủ quan và không chăm sóc da mình ngay từ bây giờ. Chính vì thế, có những người tuy còn rất trẻ nhưng đã hình thành một số vết nám nhỏ trên má, gây mất thẩm mỹ và rất khó chữa sau này.


Hãy lưu tâm và để ý, bảo vệ làn da của chính mình bằng một số cách nhỏ sau để có mẹo hay ngăn chặn việc bị nám da sau này:


- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có cơ hội phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên do chính gây nám da.


- Hạn chế thức đêm liên tục. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.


Bạn nên quan tâm: mua collagen


- Ăn nhiều trái cây có chứa vitamin A, C, E và cung cấp thêm nhiều loại rau củ khác.


- Tăng cường uống nước (từ 2 - 2,5 lít hàng ngày).


- Hạn chế luôn tin tưởng dùng kem lột hay kem tẩy da chết vì có cơ hội gây hại cho da. Bạn nên tin tưởng sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.


- Nếu da chúng mình đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách chữa trị và càng phải chăm sóc, bảo quản làn da cẩn thận để tránh bi kịch nám da nghiêm trọng và khó điều trị.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét