About

Chủ Nhật, 1 tháng 2, 2015


Làm gì khi bị rụng tóc là một vấn đề không chỉ được các chị em quý cô mà cánh quý ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguồn gốc gây rụng tóc để có các giải pháp chiều chuộng tóc cho thật hoàn hảo. Nếu chúng mình có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc ngay bên dưới đây nhé.


Phương pháp chữa rụng tóc và nâng niu tóc tốt nhất


Mái tóc khỏe đẹp không bị rụng là mơ ước của các chị em phụ nữ


Nhận diện mái tóc bị rụng


Trung bình trên đầu chúng ta có khoảng 10.000 sợ tóc. Một ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi. Cứ lượt tóc cũ rụng đi thì lượng tóc con lại mọc lên. Cho dù tóc chúng ta khỏe đến mấy thì việc rụng tóc xảy ra mỗi ngày là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu chúng mình có một số dấu hiệu sau thì rất có giải pháp chúng ta đang mắc chứng rụng tóc:


Tham khảo thêm: gia thuoc moc toc


Hoặc chúng ta cũng có mẹo hay kiểm tra dấu hiệu bị rụng tóc bằng cách lấy khoảng 20 – 30 sợi tóc, đặt chúng giữa ngón cái và ngón trỏ, rồi kéo từ từ có lực hơi mạnh dần xuống. Nếu có trên 6 sợi tóc rụng tức tóc chúng mình đang yếu và có biện pháp bị rụng tóc nhiều.


Các nguyên do gây rụng tóc


Khi kiểm tra các dấu hiệu trên nếu phát hiện mình đang có biểu hiện của chứng rụng tóc thì tiếp theo bạn cần xem xét các nguyên nhân có cơ hội khiến bạn bị rụng tóc. Dưới đây là một vài nguyên do chính:


Rụng tóc do nguồn nước bẩn, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với hóa chất
Rụng tóc do thiếu sắt, kẽm.
Rụng tóc sau sinh hoắc khoảng thời gian mãn kinh ở phái yếu.
Rụng tóc do lịch trình làm đẹp không đúng cách: buộc tóc quá chặt, duỗi ép không đúng cách.
Rụng tóc do dùng một số loại viên uống chữa bệnh mà gây tác dụng phụ.
Rụng tóc vì đang mắc bệnh ung thư phải hóa , xạ trị.
Nếu chúng ta đang bị bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng tuyến giáp cũng gây nên bệnh rụng tóc.
Các biện pháp chữa bệnh rụng tóc


Bệnh rụng tóc cũng không dễ điều trị tận gốc. Nếu bị rụng tóc bệnh lý nếu bạn không phát hiện và điều trị sớm thì rất khó điều trị dứt điểm. Một số trường hợp bị hói đầu hoặc rụng tóc vĩnh viễn vì để hiện tượng rụng tóc quá lâu làm cho nang tóc thái hóa không mọc lại được. Những biện pháp chính chữa bệnh rụng tóc bao gồm:



1. Phương pháp phẫu thuật cấy tóc


Đây là một phương pháp chuyển các mảng da có tóc sang vùng da không xẩy ra tóc trên đỉnh đầu. Các mảnh da này thường chứa từ 12-20 sợi tóc và có giải pháp mang lại hiệu quả tốt, nhưng sẽ khó thực hiện ở một vài người lớn tuổi. Hiện nay thì các mảnh da lấy đi cấy ghép sẽ nhỏ hơn chứa 1-2 nang tóc và vùng da được cấy ghép sẽ tự nhiên hơn.


Phương pháp chữa rụng tóc và nâng niu tóc tốt nhất
Phương pháp cấy tóc


Phương pháp này phụ thuộc vào sự khỏe mạnh của phần tóc được cấy chuyển và tùy sự mong đợi của từng người. Đối tượng tốt nhất có mẹo hay phẫu thuật tái tạo tóc một bí quyết hiệu nghiệm là mới rụng tóc trong 1 năm. Tuy nhiên, việc cấy tóc có thể khắc phục chứng hói đầu song nó sẽ gây tốn kém, đau đớn, công dụng phụ.


2. Giảm diện tích da vùng hói


Là phương pháp cắt bớt các rìa bên ngoài của vùng da bị hói và làm căng giãn vùng da còn lại để che lấp và làm nhỏ phần ít tóc. Tuy nhiên dùng phương pháp nay sẽ có sẹo sau phẫu thuật. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước


Tag: thuoc chong rung toc


3. Dùng loại thực phẩm chức năng hỗ trợ chữa rụng tóc


Hiện nay trên thị trường có bán những loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị bệnh rụng tóc hói đầu như maxxhair, Maxxhair có cơ chế tác động vào DHT, giải quyết căn nguyên tận gốc của chứng rụng tóc. L-Arginine trong Maxxhair New đóng chức năng quan trọng hàng đầu trong có trách nhiệm của hệ nội tiết, giúp tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, tăng sản sinh hormone sinh dục Testosterone, nhờ đó giảm nhu cầu sản sinh DHT, giúp giảm tiết bã nhờn cũng như sự co rút của nang tóc.


Ngoài ra Phức hợp kẽm (Zn chelat) trong Maxxhair cũng bổ sung kẽm, nguyên tố vi lượng giúp cân bằng nội tiết tố nam Testosterone, giảm DHT, “chặt đứt” mắt xích quan trọng trong cơ chế gây rụng tóc, giúp cho tóc bớt dầu và giảm rụng tóc đi rõ rệt.


Bí quyết nâng niu tóc đúng cách.


Để mái tóc khỏe mạnh, không bị gãy rụng, chúng mình cần biết chiều chuộng tóc đúng cách bất cứ mọi lúc mọi nơi. Tránh làm tổn thương chân tóc. Dưới đây là các mẹo vặt chăm sóc tóc đúng cách bạn hãy chú ý tham khảo:


- Không nên liên tục sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ  làm cho các chất dinh dưỡng protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.


- Gội đầu đúng cách. Khi gọi đầu bạn hãy chú ý chọn một số loại dầu gội thật hoàn hảo với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không được lau chà tóc thô bạo với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.


- Sử dụng một số loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.


Phương pháp chữa rụng tóc và chiều chuộng tóc tốt nhất


Sử dụng những loại mặt nạ làm cho tóc khỏe mạnh và giảm  gãy rụng


- Chế độ ăn uống cũng cần phải khoa học điều độ thì hiện tượng tóc rụng cũng có giải pháp được khắc phục. Bạn nên bổ xung một số loại thức ăn giàu sắt và kẽm là một số khoáng chất có hiệu quả cho sức khỏe. Các thức ăn chứa nhiều sắt là một số loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và một số loại ngũ cốc


- Bổ xung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các loại thực phẩm chức năng từ trứng, sữa và các loại đậu.


- Bổ xung vitamin C: để toàn bộ cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thức ăn chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của chúng ta


- Axit béo Omega-3: Sẽ đóng chức năng duy trì độ ẩm và kìm hãm sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu ..


Đọc thêm: mua thuoc moc mi o dau


- Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…


Ngoài ra chúng ta cũng cần ngăn chặn căng thẳng và stress. Khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các dưỡng chất khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết một vài cách chiều chuộng mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.


 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét