About

Chủ Nhật, 15 tháng 3, 2015


Chúng ta hãy cùng nghiên cứu kỹ các liệu pháp hiệu nghiệm giúp làm giảm vết nứt da do quá trình mang bầu (hoặc từ các nguyên nhân khác); các biện pháp phòng tránh cũng như cách làm kem dưỡng ẩm ngay tại nhà cho riêng chúng ta để có mẹo hay loại bỏ một vài vết rạn da xấu xí nhé!!!


rạn nứt da


Rạn da là vấn đề thường gặp ở phái yếu, đặc biệt là sau khi sinh con. Có rất nhiều nguyên nhân đưa đến da bị rạn sau khi sinh như sửa đổi hoóc-môn, giảm chất béo ở vùng bụng sau khi sinh, da kém đàn hồi,… Bạn có cơ hội thấy các dấu nhăn sẽ tạo ra xung quanh các vùng da mà chất béo được tích lũy ở đó, thường là ở bụng, ngực và đùi. Vậy, câu hỏi đặt ra là như thế nào để loại bỏ được các vết rạn sau khi sinh nở?


Đọc thêm: tri ran nut da sau khi sinh


Bạn cần phải thực sự kiên nhẫn khi loại bỏ các vết rạn da. Hãy nhớ rằng, chúng mình không thể nào loại bỏ vết nứt da ngay tức thì cũng như làm cho chúng biến mất hoàn toàn. Ngay cả những phương pháp rất tốn kém cũng chưa chắc đem lại kết quả như mong muốn cho chúng ta. Hãy thử quyết định các cách thức điều trị tự nhiên ngay tại nhà để có thể loại bỏ vấn đề rạn da nhé!


Mặc dù chúng ta có giải pháp không loại bỏ chúng một cách hoàn toàn chỉ trong một lần, nhưng ít nhất sự tạo ra các vết da bị rạn đó cũng sẽ giảm dần. Bạn nên tìm ra cho mình các liệu pháp chữa trị nứt da càng sớm càng tốt, ngay từ khi thấy được sự xuất hiện của một số vết nhăn đầu tiên sau sinh. Trong thực tế, có một số cách thức nhất định mà bạn có mẹo hay thử áp dụng trong khi mang thai, nhờ đó chúng mình sẽ không phải đối mặt với vấn đề rạn da.



Biện pháp khắc phục da bị rạn tự nhiên ngay tại nhà


Điểm cơ bản đó là dưỡng ẩm cho làn da để giữ cho nó luôn đủ nước. Bạn càng giữ xem làn da của người dùng nó mềm mại và dẻo dai bao nhiêu, thì khả năng bị rạn nứt da sẽ ít đi bấy nhiêu. Vậy thì, chúng mình nên làm làm thế nào?


Sử dụng các loại dầu để chữa trị
Thường xuyên mát-xa các vùng da như bụng, đùi, ngực bằng những loại dầu sẽ giúp làn da của chúng mình trở nên mịn màng cũng như đem lại kết quả đáng mong đợi trong việc giảm rạn nứt da. Dưới đây là một vài loại dầu được dùng phổ biến trong chữa trị vấn đề rạn nứt da:


Dầu dừa: Đây là giải pháp phổ biến để điều trị da bị rạn. Lấy một ít dầu dừa vào lòng bàn tay và mát-xa xung quanh bụng liên tục để làm giảm dần các dấu nhăn. Đây là một quá trình tốn khá nhiều thời gian nhưng lại rất hiệu nghiệm. Bạn cũng có cơ hội thường xuyên dùng dầu dừa như một loại kem dưỡng ban đêm, dầu dừa sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và giữ ẩm cho da.
Dầu vitamin E: Trộn dầu vitamin E với một trong bất kỳ loại kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn và bôi lên các vết rạn một biện pháp liên tục.


Tag: chua ran da



Sử dụng những loại dầu khác để điều trị: Bạn có mẹo hay sử dụng những loại dầu như dầu hạnh nhân, dầu oliu, dầu thầu dầu, dầu bơ. Trộn một số loại dầu này theo tỷ lệ bằng nhau, rồi bôi lên các vết rạn trên da của chúng ta. Hoặc bạn cũng có mẹo hay chỉ tin dùng một loại dầu trong số đó thôi.
Tinh dầu mát-xa: Đây là một trong những cách thức khắc phục tại nhà có kết quả tốt nhất. Bạn có khả năng thêm vài giọt tinh dầu như là Lavender, Rose, Germanium hoặc dầu thơm khác vào trong những loại dầu thường dùng như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Nó sẽ giúp pha loãng loại dầu mà chúng mình thường tin dùng. Hãy dùng nó để mát-xa các vùng rạn da.
Dầu thầu dầu: Hãy bôi dầu thầu dầu lên vùng nứt da. Sau đó đặt tấm ni-lông sạch trên các vùng da đó rồi đặt một chai nước ấm lên trên. Giữ khoảng 30-40 phút và sau đó rửa sạch. Cách làm này sẽ giúp chữa trị các vết rạn da. Hơi nóng sẽ làm lỗ chân lông nở ra và dầu sẽ được hấp thụ vào da một biện pháp dễ dàng.


Gel lô hội
Loại thảo mộc này thường được dùng để làm giảm vết nứt da. Hãy bôi gel lô hội lên các vết rạn. Bạn có khả năng mua được các loại gel lô hội trên thị trường hoặc thường xuyên sử dụng cây lô hội tươi. Lấy gel từ cây lô hội tươi và bôi nó lên các vùng rạn da hàng ngày. Nó giúp thúc đẩy quá trình chữa trị rạn da và xoa dịu làn da của chúng mình.


Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một nguồn giàu protein, nó được xem như là một biện pháp điều trị hữu hiệu đối với các vết rạn nứt da. Người ta nói rằng protein trong lòng trắng trứng giúp trẻ hóa làn da. Hãy thử bôi lòng trắng trứng lên một vài vết da bị rạn không ngừng nghỉ và theo dõi xem các vết rạn xấu xí đó mờ đi làm sao nhé!


Bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao
Cũng như liệu pháp bằng tinh dầu, chúng ta cũng có thể chọn cho mình liệu pháp bằng bơ. Bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ được xem như một phương thuốc uống chữa lành khá phổ biến cho một vài vết rạn nứt da. Thoa một lớp bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao trực tiếp lên vùng nứt da để làm giảm sự hình thành của chúng. Nó còn giúp cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa hiện tượng khô da. Sau đó chúng ta hãy rửa sạch và lặp lại quá trình này một phương pháp thường xuyên, đều đặn.


Nước
Giữ cho các bộ phân cơ thể của bạn luôn trữ đủ nước. Uống 10-12 ly nước hàng ngày. Khi sở hữu làn da mọng nước, chúng mình sẽ dễ dàng tránh được nhiều vấn đề về da trong đó có cả vấn đề da bị rạn. Và vì cà phê, trà hay soda đều có thể tạo ra hiện tượng mất nước cho các bộ phân cơ thể nên chúng được khuyên dùng ở liều lượng ít.


Nước cốt chanh
Nước chanh có tính axit. Nó có cách chữa lành hoặc làm giảm vết rạn da. Thoa nước cốt chanh lên những vết nứt da rồi để chúng ngấm vào da của bạn. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Hãy làm điều này hàng ngày để có được kết quả như mong muốn.


Nước ép từ củ khoai tây
Chọn 1 củ khoai tây cỡ vừa rồi cắt làm đôi. Lấy một miếng và chà lên các vết nứt da. Quan sát và để ý để nước ép được ngấm vào da. Sau đó rửa sạch lại với nước.



Sugar scrub (Tẩy tế bào chết bằng đường)
Sugar scrub là một phương viên uống trị liệu tốt khác cho vết da bị rạn. Trộn 1 thìa cà phê đường với vài giọt nước cốt chanh và một lượng nhỏ dầu hạnh nhân. Trộn đều. Bây giờ chúng mình thoa hợp chất này lên vết nứt da. Nó sẽ làm bong tróc lớp da chết của chúng ta. Bạn nên làm điều này mỗi ngày trước khi đi tắm. Cùng chờ xem vết rạn sẽ giảm đáng kể đấy!


Tự làm kem dưỡng ẩm cho riêng bạn


Kết hợp một lượng bằng nhau của dầu mầm lúa mì, dầu ô liu và tinh chất lô hội thành một hợp chất. Do không có hoá chất, nên đây thực sự là một kem dưỡng ẩm hàng ngày tuyệt vời cho các vết nứt da của chúng mình.


Tự làm sữa dưỡng lotion loại bỏ vết rạn nứt da


Để thực hiện, bạn trộn  ¼ chén lô hội dạng gel với ½ chén tinh dầu lô hội nguyên chất. Sau đó thêm vào 6 viên nang Vitamin E và 3-4 viên nang Vitamin A vào hợp chất tinh dầu và gel. Trộn toàn bộ các nguyên liệu này lại và đựng nó trong một cái chai. Đây là sữa dưỡng da tự nhiên loại bỏ vết da bị rạn cho chúng mình. Bảo quản lọ này trong tủ lạnh. Thoa chúng mỗi ngày lên các vết da bị rạn. Lưu ý lắc chai trước khi tin tưởng sử dụng.


Tự làm dưỡng da dạng kem loại bỏ vết da bị rạn


Trộn đều ½ cốc bơ ca cao, 1 muỗng canh dầu Vitamin E, 2 muỗng canh vụn sáp ong lại với nhau. Bạn cũng có khả năng thêm dầu mầm lúa mì và dầu quả mơ. Bây giờ đun nóng hợp chất này lên và chờ cho sáp tan chảy. Sau đó bảo vệ chúng trong tủ lạnh. Đây là hợp chất kem  dưỡng tự làm giúp loại bỏ nứt da cho chúng ta. Thoa chúng lên các vùng da bị ảnh hưởng.


Phòng tránh nứt da trong khi mang bầu


Bây giờ, chúng mình đã biết các giải pháp tự nhiên để loại bỏ vết da bị rạn, vậy nên chúng ta hãy cố gắng không để một vài vết nứt da có biện pháp xuất hiện ngay từ thời điểm bắt đầu. Để làm được điều này, bạn nên biết cách nâng niu bản thân trong quá trình có bầu.


Duy trì một lối sống lành mạnh. Cung cấp đầy đủ vitamin C, vitamin E và Protein trong chế độ bổ sung thức ăn thường ngày của chúng mình. Nó sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi, làm tăngsản sinh collagen cũng như khiến các tế bào da mau chóng phục hồi và phát triển.
Uống nhiều nước để giữ xem nhưn da chúng mình luôn mọng nước. Bạn cũng có khả năng uống những loại trà giàu dưỡng chất quý hiếm chống oxy hóa có màu đen, trắng hoặc màu xanh lá cây.


Tham khảo thêm: cách trị rạn da sau khi sinh



Giữ cho toàn bộ cơ thể luôn luôn tươi trẻ và lượng máu lưu thông đều bằng cách tản bộ hoặc tập yoga thường xuyên.
Trong suốt quá trình có bầu, nên thường xuyên mát-xa toàn bộ cơ thể của chúng mình với tinh dầu thơm trước khi đi tắm. Điều này giúp làm giảm bớt khả năng xuất hiện các vết rạn nứt da sau khi mang bầu.
Thoa dầu dừa lên vùng bụng trong khi mang thai.
Tẩy tế bào chết các vùng da dễ chịu ảnh hưởng như bụng, đùi, ngực trong khi mang thai bằng cách mát-xa da thường xuyên với các loại tinh dầu. Dưỡng ẩm bằng các thành phần đến từ tự nhiên sẽ giúp làm tăng tính đàn hồi của lớp biểu bì xem nhưn da của bạn.

Theo: http://d.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org

0 nhận xét:

Đăng nhận xét