About

Thứ Sáu, 20 tháng 3, 2015


Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng bạn đã nghe qua? Tác dụng của gừng không chỉ là một loại gia vị trong nhà bếp mà còn là một trong một vài thảo dược phổ biến được tin tưởng sử dụng trong y học cũng như là một trong một vài nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu nghiệm nhất.


Ngoài ra các chúng mình có cơ hội tham khảo thuốc giảm cân  Perfect slim usa để biết thêm về thông tin.


Bạn nên đọc: viên dấm đen nhật bản


1. Chườm muối với gừng tuyệt chiêu giảm mỡ bụng chúng mình chưa biết


Nguyên liệu:


1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).


Cách thực hiện:                                       


Rang nóng muối và gừng, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối và gừng còn nóng. Trong quá trình chườm túi,  chúng ta có cách kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối và gừng có hữu hiệu hơn, đồng thời giúp các bộ phân cơ thể cân bằng hơn.


Gừng kết hợp với muối có công dụng giúp các mạch máu hoạt động không ngừng nghỉ, tuyệt chiêu giảm mỡ bụng rất tốt.


Nhiều chị em rất tin dùng cách thức dân gian chườm muối gừng để giảm mỡ bụng sau sinh


Đọc thêm: thuoc giam beo


2. Ăn gừng ngâm dấm gạo để giảm mỡ bụng


Nguyên liệu: Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh


Cách thực hiện


Bước 1: Chọn một số củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm béo.


Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có khả năng bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, chúng mình sẽ phải bất ngờ về kết quả giảm cân và giảm mỡ bụng rất có kết quả tốt.


Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có công dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và ngăn chặn chất cặn bã ra ngoài các bộ phân cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.



Với tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng sẽ giúp bạn giảm trọng lượng một bí quyết nhanh chóng và hiệu nghiệm nhất.


3. Giảm béo bằng mật ong và gừng


Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn mỗi ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng.


Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là chúng ta có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có khả năng uống trà gừng hàng ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm trọng lượng hiệu nghiệm.


Bạn có mẹo hay chế biến nhiều món ăn hay đồ uống giảm mỡ bụng từ gừng và mật ong


Bạn nên đọc: giam den giam can


Bánh mì gừng mật ong: Bánh mì gối đặt lên chảo nướng từ 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong, chút gừng băm nhỏ lên trên.


Khi chế biến các món ăn mỗi ngày, chúng ta có giải pháp gia giảm thêm chút gừng, vừa tăng thêm khẩu vị lại có hiệu nghiệm giảm mỡ bất ngờ.

Theo: http://h.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn

0 nhận xét:

Đăng nhận xét